5、腎，主排泄
腎臟的主要功能是排泄和內(nèi)分泌。
養(yǎng)腎食物排行榜
NO1.干貝：滋陰補(bǔ)腎味甘性平，滋陰補(bǔ)腎，適合陰虛人士常吃。
NO2.鱸魚(yú)：補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨味甘性平，能補(bǔ)胃脾、肝腎，強(qiáng)壯筋骨。
NO3.栗子：壯腰強(qiáng)腎味甘性溫，能養(yǎng)胃健脾，壯腰強(qiáng)腎，適合腎虛腰疼的人吃。
5、腎，主排泄
腎臟的主要功能是排泄和內(nèi)分泌。
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NO1.干貝：滋陰補(bǔ)腎味甘性平，滋陰補(bǔ)腎，適合陰虛人士常吃。
NO2.鱸魚(yú)：補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨味甘性平，能補(bǔ)胃脾、肝腎，強(qiáng)壯筋骨。
NO3.栗子：壯腰強(qiáng)腎味甘性溫，能養(yǎng)胃健脾，壯腰強(qiáng)腎，適合腎虛腰疼的人吃。
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