露肩頸部的危害：

春季氣溫還比較冷，全身皮膚、肌肉、血管都會收縮，而肩頸部總露在外面，天冷時肌肉更容易緊縮。時間長了可能使頸部肌肉持續(xù)痙攣、收縮，加重血流循環(huán)障礙，甚至導(dǎo)致腦供血不足，產(chǎn)生頭暈、眼花、記憶力下降等，與此同時，天冷可使血液粘稠度增高，血流減慢。當(dāng)人翻身或轉(zhuǎn)頭時，都可能導(dǎo)致頭昏眩暈發(fā)作。

但坊間也有不同的聲音，說“春捂秋凍”是老黃歷，過于教條，該露還得露，該減衣服還得要適當(dāng)減少，不然捂一身汗，再見見風(fēng)，更容易著涼。那么，“春捂秋凍”究竟有沒有道理呢？

醫(yī)生說了，春天慢慢減衣服，不會降低機(jī)體的抵抗力。秋天慢慢地增加衣服，則會提高機(jī)體的抵抗力。所以我們說，“春捂秋凍”能提高人的抵抗力，這個確實(shí)是真的。

因?yàn)榇禾鞖鉁刈兓艽?，忽冷忽熱，倒春寒天氣非常多。這個時候如果過早過快地脫了衣服，很容易出現(xiàn)上呼吸道感染，容易得一些傳染病，流行性感冒等病。所以提倡春天要適當(dāng)?shù)匚嬉晃?。秋天是由熱轉(zhuǎn)冷，適當(dāng)凍一凍，可增強(qiáng)身體對寒冷的耐受性，以便應(yīng)對更為殘酷的嚴(yán)冬。