如何按摩水泉穴?
溫和艾灸法
將艾條點燃，對準(zhǔn)水泉穴，距離穴位處皮膚表面約2至3厘米。
以穴位處皮膚感覺溫和，但無灼痛感為宜。每次艾灸10至15分鐘。
雀啄灸法
手握點燃的艾條，對準(zhǔn)水泉穴，采用一起一落，忽近忽遠(yuǎn)的方式施灸。一般每次艾灸10至15分鐘左右，以皮膚溫?zé)釣橐恕?/p>
如何按摩水泉穴?
溫和艾灸法
將艾條點燃，對準(zhǔn)水泉穴，距離穴位處皮膚表面約2至3厘米。
以穴位處皮膚感覺溫和，但無灼痛感為宜。每次艾灸10至15分鐘。
雀啄灸法
手握點燃的艾條，對準(zhǔn)水泉穴，采用一起一落，忽近忽遠(yuǎn)的方式施灸。一般每次艾灸10至15分鐘左右，以皮膚溫?zé)釣橐恕?/p>
網(wǎng)友提問已有0人發(fā)表了評論
月經(jīng)血崩怎么快速止血
如何緩解月經(jīng)疼痛
緩解痛經(jīng)的穴位
緩解痛經(jīng)的方法