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　　"糖尿病人是可以喝酸奶的，但是市面上的酸奶普遍含有蔗糖，所以建議糖尿病人喝了酸奶以后最好監(jiān)測(cè)一下自己的血糖，如果對(duì)餐后血糖影響不大，就可以繼續(xù)飲用，但如果血糖升高，建議選擇無糖酸奶，無糖酸奶是指沒有添加蔗糖，使用阿斯巴糖等甜味劑來代替蔗糖調(diào)味，這樣既可以滿足酸奶的口感，又不會(huì)影響糖尿病人的餐后血糖，另外，喝酸奶的時(shí)間也需要注意，可以放在早餐時(shí)替代牛奶飲用，也可以放在兩正餐中間作為加餐或飲料食用，每次飲用的量最好在250毫升以內(nèi)為宜。"