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　　"糖尿病飲食需要注意：1、主食中應(yīng)搭配1\/3-1\/2的粗雜糧，如燕麥米、紅豆、玉米渣、高粱米等；2、不吃含糖的食物，主要是指不能吃簡(jiǎn)單糖，如蔗糖、蜂蜜、葡萄糖等；3、不吃肥肉，并且控制烹調(diào)用植物油，因此提倡蒸、煮、燉、涼拌等方法；4、蔬菜多選擇葉菜和瓜菜類，如果吃含淀粉高的蔬菜，如土豆、藕、山藥等，應(yīng)減少相應(yīng)的主食量；5、水果能不能吃需要根據(jù)自身的血糖控制情況決定；6、具體的個(gè)體化治療方案需要咨詢專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師。"