小米又稱粟米,古稱粟,又叫粱,是中國古代的“五谷”之一,也是北方人最喜愛的主要糧食之一。小米分為粳性小米、糯性小米和混合小米。小米可以釀...
每年8月到10月是收獲石榴的季節(jié),又大又紅的石榴很誘人。很多人吃石榴時只嘬汁水,把白色的籽都吐掉。其實,石榴籽可是好東西,一起打成石榴汁喝,保健成分保留更多,營...
大蒜消炎又殺菌:在沒有抗生素的年代里,大蒜扮演著重要的救命角色。以往行軍時必備鹽跟大蒜,鹽用來補充礦物質(zhì),大蒜則用來殺菌和預(yù)防疾病。近來,大蒜也被發(fā)現(xiàn)可以降低膽...
這些日子里空氣不太好,許多人在微博上抱怨自己咳嗽、打噴嚏,于是,微博上的醫(yī)生們也討論開了:不如咱們洗鼻子吧?洗鼻子雖然屬于被動防霾,但,站起來行,總比坐下來說好...
這三樣?xùn)|西是:一杯水,一根針,兩顆阿司匹林。能馬上要人命的病主要有兩種:一是心肌梗塞;二是腦中風(fēng)。以上這三樣?xùn)|西可以對付這兩種要人命的病。兩顆阿司匹林為什么要放...
黑米是我們生活中常見的一種食藥兩用的大米;從中醫(yī)的角度講,黑色對應(yīng)的是腎,所以黑米具有補腎氣的作用,此外黑米還有開胃益中、健脾活血、明目的功效。黑米最適應(yīng)少年白...
嚴(yán)重的空氣污染讓現(xiàn)代都市人的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)越來越脆弱,造就了越來越多的“玻璃心”和“涂鴉肺”。其實,滋養(yǎng)心...
灰霾襲城,呼吸道疾病和心血管疾病患者也隨之增多。專家稱,空氣污染是哮喘、支氣管炎、心血管疾病等一系列健康問題的重要誘因。傷害呼吸道灰霾對人體健康的一個顯著影響是...
二十四節(jié)氣中的寒露,是秋刀魚最肥美的時候,大家不妨趁此機會多享受這種美味。秋刀魚不僅含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì),還含有人體不可缺少的EPA和DHA等不飽和...
馬鈴薯又名土豆,被營養(yǎng)學(xué)家稱為“十全十美”的最佳食物,因為它營養(yǎng)成分齊全,而且易為人體消化吸收,在歐美享有“第二面包&rdq...
紅薯,又稱番薯、地瓜、山芋、紅苕等,在16世紀(jì)傳入我國,至今栽培歷史不到500年。紅薯味道甜美,營養(yǎng)豐富,又易于消化,可供給大量熱能,所以有的地區(qū)把它作為主食。...
洗發(fā)時最容易犯的5個錯洗完盤在頭頂許多女性洗完頭發(fā)習(xí)慣盤在頭頂或扎起來,事實上,頭發(fā)在未干時十分脆弱,容易打結(jié)或斷裂。頭發(fā)沒濕透就抹洗發(fā)水洗發(fā)之前,應(yīng)先用水浸透...
染發(fā)的目的是為了漂亮,可是你知道這漂亮的背后有多大的危害嗎?據(jù)英國媒體近日報道,一位名叫朱莉·麥凱布的女士在使用歐萊雅染發(fā)劑數(shù)分鐘后,突然倒地不起...
既然洗發(fā)水幾乎都有可致癌的“二惡烷”,霸王、飄柔等幾大品牌的洗發(fā)水都脫不了干系,那我們是不是只能不用洗發(fā)水洗頭了?那油膩膩的頭發(fā)怎么辦?...
食物致癌多是人為造成——如何降低食物的致癌性專家認(rèn)為:食物致癌多是人為因素造成的,出現(xiàn)致癌物多是通過以下幾種途徑:食物保存不當(dāng)發(fā)生霉變。...
一覺醒來發(fā)現(xiàn),枕邊又多了不少頭發(fā);洗頭時,頭發(fā)成把成把地掉……都市女性脫發(fā),除了頻繁洗發(fā)、工作壓力大等因素外,還有一個最容易被忽略的...
中國人崇尚中醫(yī)養(yǎng)生,大多女孩采用漢方湯劑,其中四物湯就被稱為“婦科養(yǎng)血第一方”。什么是四物湯,很多人都知道這個名詞。補血是四物湯的功效,...
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