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高血壓也可以“睡”出來

有些高血壓患者經(jīng)常在睡覺時(shí)或睡醒后出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象，臨床上將這種高血壓叫做睡眠性高血壓。睡眠性高血壓患者多患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，該病是一種較常見的呼吸...

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高血壓患者也要防低血壓

隨著夏季高溫季節(jié)的到來，人體血壓情況也隨之變化。尤其是老年人，要多關(guān)注自己的血壓情況，千萬不可放松警惕，最好能定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物，避免出現(xiàn)血壓...

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高血壓患者的中醫(yī)保健

自我保健首先可以安排一些有益于身心健康，消除緊張因素，保持血壓穩(wěn)定的活動(dòng)。如種花草、養(yǎng)鳥養(yǎng)魚、聽音樂、學(xué)書法、繪畫、釣魚等，均可陶冶情操，寧心怡神。

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讓這些食物幫你“減壓”

現(xiàn)代人由于生活步調(diào)緊湊，加上工作忙碌，以致于容易產(chǎn)生壓力。在壓力下，身體會(huì)自動(dòng)作出一些生理上的調(diào)整，例如腎上腺會(huì)分泌所謂的“壓力荷爾蒙”，因此容易導(dǎo)致疲倦、頭痛...

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降血壓的方法你知道嗎

高血壓是中老年人常見的疾病之一，全稱“原發(fā)性高血壓病”，是以安靜狀態(tài)下持續(xù)性動(dòng)脈血壓增高（bp>140/90毫米汞柱或18.6/12.0千帕以上）為主要表...

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青春期高血壓禍起壓力

有些處于青春期的青少年，體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓高于140/90mmhg，如果排除一些病理性因素，這種情況被稱為青春期高血壓。先別害怕，青春期高血壓往往是暫時(shí)的。

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西紅柿可阻止血栓形成

普通西紅柿具有阻止血栓形成的獨(dú)特性能，從而可以降低靜脈深度栓塞的風(fēng)險(xiǎn)。靜脈深度栓塞這種嚴(yán)重疾病往往能使久坐不動(dòng)、且坐姿不舒服的航空班機(jī)旅客致命。這是蘇格蘭阿伯丁...

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血壓偏低者拒喝菊花茶

專家解釋說，菊花性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證實(shí)，菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心...

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