摘要：服藥之后不能馬上運(yùn)動(dòng)，這是因?yàn)樗幬锓煤?0分鐘到1小時(shí)之間才可以在胃腸內(nèi)溶解，并被小腸壁所吸收，再由血液循環(huán)將藥物的有效成分輸送到全身各處，因此服藥后需要一定量的血液參與循環(huán)，如果服藥后馬上運(yùn)動(dòng)，血液就會(huì)大量流向肢體等運(yùn)動(dòng)部位，使胃腸內(nèi)的血流變少，致使輸送藥物的血液減少，藥物吸收緩慢或不徹底，進(jìn)而導(dǎo)致藥效不佳，因此，服藥后至少在1小時(shí)以內(nèi)，不要運(yùn)動(dòng)，更應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。