什么是濁水?

濁水應(yīng)該就是我們身體內(nèi)的濕濁，對我們的身體健康危害很大，很容易造成我們身體的局部水腫，并且還會引發(fā)很多皮膚病和其他不適癥狀。

如何排除濁水?

我們可以將綠豆、紅豆和薏米一起放進(jìn)豆?jié){機(jī)當(dāng)中打成豆?jié){喝，就可以有效的祛除我們身體內(nèi)的濕濁。

除此之外，冬瓜也有去濕濁的功效，并且還能清熱解毒，所以想要去除濕濁，我們可以經(jīng)常吃一些薏米和冬瓜等食物。