3、水果吃得多,腸胃受不了
夏天天氣熱,很多人吃飯沒胃口,于是,剛丟下飯碗就從冰箱里拿出冰鎮(zhèn)西瓜、香瓜、桃、葡萄吃。雖然冰鎮(zhèn)過的水果口感好,但是太涼的水果會刺激腸胃蠕動(dòng),反而會引起消化不良,胃寒或有輕度胃炎的人要格外注意。
另外,水果中含有大量的有機(jī)酸,大量進(jìn)食會刺激胃壁黏膜,尤其是空腹吃水果,對胃的刺激更大,會稀釋胃酸,引起消化不良。
3、水果吃得多,腸胃受不了
夏天天氣熱,很多人吃飯沒胃口,于是,剛丟下飯碗就從冰箱里拿出冰鎮(zhèn)西瓜、香瓜、桃、葡萄吃。雖然冰鎮(zhèn)過的水果口感好,但是太涼的水果會刺激腸胃蠕動(dòng),反而會引起消化不良,胃寒或有輕度胃炎的人要格外注意。
另外,水果中含有大量的有機(jī)酸,大量進(jìn)食會刺激胃壁黏膜,尤其是空腹吃水果,對胃的刺激更大,會稀釋胃酸,引起消化不良。
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