第二步：改坐姿
每天用電腦的時間很長，下班還要坐車或是開車，一天“坐”的時間就會特別長，頸椎病就這樣“坐”出來了。
樹立正確的坐姿，能減少至少40%的頸椎病發(fā)病幾率。
樹立正確姿勢可總結(jié)為一句話，頭部微仰，挺胸，自然放松。
- 重點關(guān)注
- 資訊
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- 兩性
第二步：改坐姿
每天用電腦的時間很長，下班還要坐車或是開車，一天“坐”的時間就會特別長，頸椎病就這樣“坐”出來了。
樹立正確的坐姿，能減少至少40%的頸椎病發(fā)病幾率。
樹立正確姿勢可總結(jié)為一句話，頭部微仰，挺胸，自然放松。
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