如何按摩神藏穴
1、點按法
拇指按住神藏穴，以穴位局部有酸脹感為宜。然后力量逐漸加大，用力深按，保持5～6秒后松開，休息5秒后再深按。一壓一松為一個循環(huán)，每次點按5～10分鐘。
2、按揉法
用大拇指的指腹按在神藏穴的位置，然后以穴位為中心，保持一定的力量進行旋轉按揉，力度以有酸脹、發(fā)熱感為宜。每次按揉5～10分鐘。
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如何按摩神藏穴
1、點按法
拇指按住神藏穴，以穴位局部有酸脹感為宜。然后力量逐漸加大，用力深按，保持5～6秒后松開，休息5秒后再深按。一壓一松為一個循環(huán)，每次點按5～10分鐘。
2、按揉法
用大拇指的指腹按在神藏穴的位置，然后以穴位為中心，保持一定的力量進行旋轉按揉，力度以有酸脹、發(fā)熱感為宜。每次按揉5～10分鐘。
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