2、旱蓮草紅棗湯
用料:旱蓮草50克和紅棗20枚。
做法:洗凈放入鍋中,加水適量,煨湯,熟后去渣,飲湯吃棗。
功效:此湯具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血止血的功效,適用于胃十二指腸球部潰瘍出血、失血性貧血等。
在日常中,我們也可以通過(guò)沖泡紅棗枸杞水飲用達(dá)到日常滋補(bǔ)的目的,或者在中藥中加入紅棗熬制,使其性溫,調(diào)和藥性。當(dāng)然了,還要注意用量,一般每個(gè)人一天不要食用超過(guò)三顆紅棗,過(guò)多紅棗對(duì)于性熱之人易致上火。
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