摘要：發(fā)困，多是因?yàn)楣ぷ骰蚱渌恍┰驅(qū)е聼o(wú)法早睡，一旦躺在床上又翻來(lái)覆去睡不著。早晨醒來(lái)頭昏腦脹，神不清、氣不爽，一點(diǎn)精神也沒(méi)有。工作時(shí)昏昏欲睡，常常要靠茶和咖啡等物來(lái)提神。長(zhǎng)期下來(lái)，不但生活節(jié)奏趨于混亂，身體健康也會(huì)受到影響。大敦穴是肝經(jīng)的要穴，具有養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，常用來(lái)治療肝經(jīng)循行部位的疾病，對(duì)于提神醒腦有著很好的效果。