冬季寒冷,咳嗽的原因有很多,如果出現(xiàn)了咳嗽現(xiàn)象就要多注意潤肺。因?yàn)闈櫡尾拍芨行У木徑饪人袁F(xiàn)象。在這里,不如就來和小編一起學(xué)兩招,看看有什么食療方法,可以起到止咳潤肺的作用。
冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法:燕窩10克,大米100克,冰糖50克,等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí),加入冰糖溶化后即成。
適用:滋陰潤肺,止咳化痰,治肺虛久咳及咳喘傷陰。
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