【導(dǎo)讀】魷魚(yú)的做法,適當(dāng)食用魷魚(yú)有緩解秋燥的作用,那么魷魚(yú)怎么做好吃,你知道嗎?魷魚(yú)的做法有很多,炒魷魚(yú)、魷魚(yú)卷、鐵板魷魚(yú)下面為你介紹魷魚(yú)的做法!
魷魚(yú)的做法
做法一:韭菜炒魷魚(yú)
材料:魷魚(yú)(鮮)450克、韭菜249克、鹽5克、料酒10克、味精2克、醬油10克、大蔥10克、姜5克、大蒜(白皮)5克。
做法:
1、將魷魚(yú)切塊打成花刀(或者直接到超市買(mǎi)成品的魷魚(yú)塊);韭菜洗凈切成寸長(zhǎng);蔥姜蒜切沫備用;鍋內(nèi)燒水,待水開(kāi)后將魷魚(yú)放入焯一下。
2、炒鍋內(nèi)放少許油,將蔥姜蒜沫放入鍋內(nèi)煸出香味;將魷魚(yú)放入翻炒,倒入醬油、鹽、味精;再放入韭菜,打上溜芡,再翻炒數(shù)下,淋明油出鍋即可。
做法二:彩椒魷魚(yú)卷
材料:魷魚(yú)、姜蔥、紅彩椒、黃彩椒。
做法:
1、將紅彩椒和黃彩椒去蒂去籽,切成絲。將蔥切絲,姜切成末。將鮮魷魚(yú)撕去外皮,洗凈后切十字花刀,放入沸水中焯熟。
2、將紅彩椒、黃彩椒、姜末、胡椒粉、生抽、料酒、白砂糖、鹽放入玻璃器皿中,蓋上保鮮紙,放入微波爐中高火加熱2分鐘,取出來(lái)攪拌均勻。
3、將鮮魷魚(yú)放在紅、黃彩椒上,加蔥絲后放入微波爐以高火加熱2分鐘,拌勻后即可食用。
魷魚(yú)的做法
做法三:酸菜魷魚(yú)
材料:魷魚(yú)1條,酸菜半棵,尖椒2個(gè),芹菜2根,食鹽1/2茶匙,姜1小塊,蒜10瓣,料酒1/2湯匙,生抽1湯匙,米醋1/2湯匙,泡椒3個(gè),糖1茶匙,植物油2湯匙。
做法:
1、魷魚(yú)剝?nèi)ネ饷娴哪?,洗干凈,分成大塊;斜切花刀,再改刀成小塊;泡酸菜提前浸泡2小時(shí),去部分鹽份,洗凈切小粒,干鍋炒掉水汽;泡辣椒切小段,姜蒜切末,青辣椒和芹菜切段。炒干的酸菜裝出備用。
2、另起鍋,涼水入鍋煮至魷魚(yú)剛剛開(kāi)始打卷,鍋中水將來(lái)未開(kāi)時(shí)迅速撈出;起油鍋,小火炒香姜蒜末,加入酸菜和泡椒炒出香味,加入青椒和芹菜,加少許鹽炒至青椒稍變軟。
3、加入焯過(guò)水的魷魚(yú),烹少許料酒,加入生抽翻炒均勻,沿鍋邊烹入少許米醋即可。
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