根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)喝茶有許多講究，比如說，茶雖四季都可以飲用，但春季喝綠茶清火，冬季喝紅茶暖胃，似乎更符合四時(shí)規(guī)律。嫩葉茶更適合用80度左右的熱水沖泡，黑茶紅茶卻更適合用沸水沖泡。又比如隔夜茶容易滋生細(xì)菌不能喝等等。這些日常生活中的小常識(shí)，不少人早就爛熟于心了。但除了這些以外，喝茶還和一個(gè)人的脾性、身體狀況有關(guān)，所謂什么人走什么路，什么樣的人也應(yīng)該喝適合自己的茶。

比如：

上班族和電腦族經(jīng)常面對(duì)電腦，用眼較多，可以多喝綠茶（抗輻射）、枸杞茶（明目）、菊花茶（緩解干眼癥）。

應(yīng)酬多的人經(jīng)常喝酒，因此可多喝“三花”（葛花解酒、白菊花護(hù)肝、玫瑰疏肝理氣）、羅漢果茶（清咽利喉）。

免疫力低下，經(jīng)常生病感冒的，可以多喝綠茶（補(bǔ)充維C）、金銀花茶（清熱解毒）、大棗茶。

胃腸不好的，可以多喝薄荷茶（緩解胃病、腹脹、腹瀉），而胃腸虛弱的則可以喝紅茶調(diào)理。

高血脂，可以喝綠菊花茶、烏龍茶降脂。

高血壓喝菊槐茶、綠茶、苦丁。

高血壓伴心臟病喝菊花茶、杜仲茶，高血壓水腫喝玉米須茶。

高血糖喝綠茶，肥胖癥喝烏龍茶、荷葉茶

情緒低落喝花茶，茉莉、玉蘭花、玫瑰、桂花等，這些都可以緩解抑郁。

……

看完這些你找到適合你的茶了嗎？

（備注：茶葉含氟可以固齒，但烏龍、磚茶、黑茶含氟量較高，喝太多引起氟斑牙。薄荷茶不適于體虛多汗者飲用）