健康一線(xiàn)小編咨詢(xún)了多位醫(yī)生，看看他們都分享了哪些救命招！學(xué)會(huì)這些，遇到危急情況我們就不會(huì)慌亂無(wú)措，就可以最大限度地挽救生命！

心血管內(nèi)科醫(yī)生——

1、老人起床牢記三個(gè)3分鐘。

每年11月~次年3月，是一年中心腦血管病猝死的高峰期。早上起床突然起身對(duì)老人來(lái)說(shuō)很危險(xiǎn)，很可能導(dǎo)致心血管事件或者摔倒，老人起床要堅(jiān)持“三個(gè)3分鐘”：

醒來(lái)后先在床上靜躺3分鐘；

起床后在床上靜坐3分鐘；

下床后停3分鐘再活動(dòng)。

2、學(xué)會(huì)摸脈搏，心跳過(guò)快、過(guò)慢都得看醫(yī)生。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，80%的心臟性猝死來(lái)源于心律失常。而心慌是心律失?；颊咦畛Ｒ?jiàn)的癥狀，有心慌的人要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，在不舒服的時(shí)候摸摸自己的脈搏，看心跳是快還是慢，大于100次/分鐘和小于60次/分鐘都要當(dāng)心。

方法很簡(jiǎn)單：一只手的食指、中指和無(wú)名指并排輕放到另一手腕內(nèi)側(cè)靠近拇指的一邊，就可以清晰地摸到自己的脈搏。對(duì)于＞60歲的老年朋友，建議每天都能抽出兩三分鐘，摸一下自己的脈搏。

3、冠心病患者發(fā)作，迅速含服硝酸甘油。

服用硝酸甘油時(shí)，如果可以，先嚼碎后再壓在舌下含著，見(jiàn)效會(huì)更快些，因?yàn)榻浪榈乃幬锔子谌芑⑼ㄟ^(guò)舌下黏膜迅速吸收，進(jìn)入冠脈的時(shí)間相對(duì)要短。

在含服硝酸甘油時(shí)宜采用坐姿，比躺著、站著都好。吃藥后保持原來(lái)的姿勢(shì)，而且別著急也別慌張，保持平靜心態(tài)，也有助于發(fā)揮藥效。