2、鹽分攝入過量
鹽分是人體必不可少的東西。但是如果攝入過多，會誘發(fā)高血壓、加重心臟負擔，引發(fā)心力衰竭。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，如果每天吃鹽量超過7克，高血壓的發(fā)病率就會顯著升高。高鹽飲食還會損傷胃黏膜，破壞胃黏膜屏障，讓胃癌的發(fā)病率增加。
對策：健康人每天吃鹽量不要超過6克，糖尿病非高血壓患者不超過5克，高血壓患者不超過3克，糖尿病合并高血壓患者不超過2克。
2、鹽分攝入過量
鹽分是人體必不可少的東西。但是如果攝入過多，會誘發(fā)高血壓、加重心臟負擔，引發(fā)心力衰竭。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，如果每天吃鹽量超過7克，高血壓的發(fā)病率就會顯著升高。高鹽飲食還會損傷胃黏膜，破壞胃黏膜屏障，讓胃癌的發(fā)病率增加。
對策：健康人每天吃鹽量不要超過6克，糖尿病非高血壓患者不超過5克，高血壓患者不超過3克，糖尿病合并高血壓患者不超過2克。
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