洋參枸杞茶
材料:西洋參片10克,枸杞10克。
做法:將西洋參片、枸杞,沸水浸泡10分鐘即可飲用。
功效:該茶具有清心提神、解渴開音、補氣益肝之功,適用于用嗓過度導致疲乏、咽干、喉痛之人。中醫(yī)認為氣為聲之本,有氣才有聲。教師用聲過度,耗損肺氣,故補氣在預防嗓音病中十分重要。
洋參枸杞茶
材料:西洋參片10克,枸杞10克。
做法:將西洋參片、枸杞,沸水浸泡10分鐘即可飲用。
功效:該茶具有清心提神、解渴開音、補氣益肝之功,適用于用嗓過度導致疲乏、咽干、喉痛之人。中醫(yī)認為氣為聲之本,有氣才有聲。教師用聲過度,耗損肺氣,故補氣在預防嗓音病中十分重要。
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