生姜蜂蜜減肥法

(1)切兩片生姜(10克即可)，弄成糊糊狀，因?yàn)榍谐善瑫?huì)導(dǎo)致活性不足。

(2)用200ml溫?zé)崴疀_開姜糊，不要用高溫?zé)崴?，因?yàn)檫@樣會(huì)破壞生姜的活性。

(3)在姜湯中加入一湯匙蜂蜜并攪拌均勻，然后開始喝酒可以。很多MM因?yàn)榉椒ú划?dāng)，所以效果不是很好。

(4)每日三次，早上一杯蜂蜜姜湯，但是一定要空腹喝;晚飯30分鐘之前再喝一杯;另外睡前再喝一杯。