按摩方法
1、點按
按摩時,可以將食指按住承泣穴,這時可有酸重感,然后逐漸用力深按,保持5秒,然后松開,一壓一松為一個循環(huán),一次按摩承泣穴36下。按摩結(jié)束后可以輕揉穴位周圍,以消除因點按出現(xiàn)的局部酸痛感。
按摩方法
1、點按
按摩時,可以將食指按住承泣穴,這時可有酸重感,然后逐漸用力深按,保持5秒,然后松開,一壓一松為一個循環(huán),一次按摩承泣穴36下。按摩結(jié)束后可以輕揉穴位周圍,以消除因點按出現(xiàn)的局部酸痛感。
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