3、癌癥

科學(xué)家指出，吃得太飽會(huì)造成抑制細(xì)胞癌化因子的活動(dòng)能力降低，增加患癌幾率。多少人春節(jié)期間撐得連站起來都困難，長(zhǎng)壽老人告訴我們一個(gè)秘密，七分飽是最好的。

4、腸道疾病

中國(guó)臺(tái)灣科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，飲食過量會(huì)使脂肪堵塞在腸道里，會(huì)造成腸阻塞，大便黑色、帶血。

5、疲勞

吃得過飽，會(huì)引起大腦反應(yīng)遲鈍，加速大腦的衰老。人們?cè)诔燥柡?，身上的血液都跑到腸胃系統(tǒng)去“工作”了，容易讓人長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，昏昏欲睡。