二、不要忽略小習(xí)慣
笑口常開,保持樂觀,睡眠充足,性愛正常,從不欠債,與人為善,寬容豁達(dá)。另外,保持年輕也很關(guān)鍵。研究者發(fā)現(xiàn),看上去比實際年齡更年輕的人也更長壽。
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