新鮮的荷葉采摘回來,它有清熱的作用,可以用來熬粥或者做菜,今天小編用它做道----荷葉米粉蒸排骨,一根根排骨包裹著米粉,入口軟爛,清香鮮香,是一道經(jīng)典的家常菜。
【荷葉米粉蒸排骨】
主料:肋排1000g、大米220g、鮮荷葉一張 、
輔料:紅燒醬油適量、鹽適量、魚露適量、生抽適量、洋蔥適量、姜適量、十三香適量、肉桂粉適量、
步驟:
1.準(zhǔn)備調(diào)料腌制排骨用。
2.先將排骨的血水充分的泡出。
3.用湯勺:紅燒醬油2勺、生抽1勺、魚露一勺放入排骨中。然后放6-7克的鹽。
4.洋蔥和姜切成絲也放入排骨中,抓勻。放入食品袋腌制一宿,讓其入味。
家常菜荷葉米粉蒸排骨
5.大米用干凈棉布擦干凈即可。
6.放入平底鍋,加入十三香和肉桂粉和少許的鹽。小火焙成發(fā)黃即可。
7.用搟面杖壓碎,成大粒狀。備用。(不要用粉碎機(jī),太細(xì)的粉口感不好)
8.一張鮮荷葉,用水洗凈,然后用開水煮一下。(沒有荷葉不用也可以的)
家常菜荷葉米粉蒸排骨
9.取出腌制好的排骨,將米粉撒入。
10.拌勻。
11.將荷葉撕成小塊,鋪在竹屜上。
12.放入排骨。
家常菜荷葉米粉蒸排骨
13.切一些姜末。
14.撒在排骨上面,大火蒸90分鐘。
15.非常非常的美味哦,外面裹著的米是酥糯的,里面的排骨是軟嫩的,十三香的濃郁加上荷葉的清香,更是給這道菜加了分。
家常菜荷葉米粉蒸排骨
小貼士
制作的米粉一定要是大粒的,這樣蒸出的排骨米特別的香,還有嚼頭,口感不會(huì)膩。腌制排骨的時(shí)候,時(shí)間長會(huì)入味。根據(jù)自己的時(shí)間和口味隨時(shí)掌握吧。
荷葉的食用效果
家常菜荷葉米粉蒸排骨
消暑利濕 健脾升陽 散瘀止血 清熱解暑 升發(fā)清陽 涼血止血 暑熱煩渴 暑濕泄瀉 脾虛泄瀉 血熱吐衄 便血崩漏
總結(jié):米粉蒸排骨屬于川菜,常吃的一種菜,隔水清蒸,味道可口,在秋季時(shí)不防做來吃。
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