在炎熱的夏天,大家都比較愛喝些冰飲,那如果放上一些冰塊,不僅喝的爽,還有觀賞的心情,讓你喝出另一種心境,接下來就跟小編一起來做冰塊吧。
【花樣冰塊】
【主料】
薄荷5片、櫻桃5顆、青檸檬1/2只
【輔料】
涼白開適量
【做法】
1.薄荷洗凈;
2.青檸檬切小塊,去籽;
3.櫻桃洗凈;
夏季自創(chuàng)冰品花樣冰塊
4.按自己的喜好,把以上備好的材料入入冰格,也可以組合,隨意;
5.然后加涼白開;
6.入冰箱啊,一小時(shí)左右就凍得很硬了!
7.夏天飲品可以按喜好加這種冰塊,特別養(yǎng)眼啊,而且味道也不錯(cuò)!
夏季自創(chuàng)冰品花樣冰塊
小貼士
有什么水果都可以用,自己喜歡就可以啦!
櫻桃的營養(yǎng)價(jià)值
1.在水果家族中,一般鐵的含量較低,櫻桃卻卓然不群,一枝獨(dú)秀:每百克櫻桃中含鐵量多達(dá)59毫克,居于水果首位;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍。
2.櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。
櫻桃的食用效果
1.抗貧血
常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對鐵元素量的需求,促進(jìn)血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智。
2.防治麻疹
櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
3.祛風(fēng)勝濕
能祛風(fēng)除濕,對風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲、殺蟲作用,可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
4.收澀止痛
夏季自創(chuàng)冰品花樣冰塊
櫻桃可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時(shí)櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5.養(yǎng)顏駐容
常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
總結(jié):這樣的冰塊大家學(xué)會了嗎?其實(shí)它的做法太簡單了,可以選自己喜歡吃的水果來做哦。
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