小朋友愛吃壽司,在家做了可愛造型的小吃,配上營養(yǎng)的大米,海苔等食材就可以做美食了,這款美食非常適合小朋友食用喲。
【補充營養(yǎng)素兒童小吃小熊壽司】
主料:大米250g 、
輔料:火腿腸1根、半壽司、海苔4張、生抽適量、老抽適量、
步驟:
小熊壽司的做法步驟1.米飯煮熟放溫
小熊壽司的做法步驟2.取1/3米飯用點生抽、老抽拌勻
小熊壽司的做法步驟3.取一張海苔,鋪上醬油飯細長條
小熊壽司的做法步驟4.卷起,一共做2根
補充營養(yǎng)素兒童小吃小熊壽司
小熊壽司的做法步驟5.再取一張海苔,鋪上一半左右的醬油飯,放上火腿腸
小熊壽司的做法步驟6.卷起
小熊壽司的做法步驟7.再取一張海苔,鋪上白米飯,放上兩條醬油飯卷好的長條
小熊壽司的做法步驟8.中間放上火腿腸卷好的長條
補充營養(yǎng)素兒童小吃小熊壽司
小熊壽司的做法步驟9.卷起定型一會
小熊壽司的做法步驟10.切塊后把海苔剪幾個小圓片,貼在鼻子、眼睛部位
補充營養(yǎng)素兒童小吃小熊壽司
小貼士
卷的時候盡量要緊一點。切的時候每切一刀,刀口沾一些熱水,這樣不容易粘連。
大米的食用效果
1.嬰兒輔助飲食
有益于嬰兒的發(fā)育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并對脂肪的吸收有促進作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔軟的小凝塊,使之容易消化吸收。
2.補充營養(yǎng)素的基礎食物
補充營養(yǎng)素兒童小吃小熊壽司
米粥具有補脾、和胃、清肺功效。
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