男人陰莖硬度對(duì)性生活來(lái)說(shuō)是很重要的，這關(guān)系到性生活是否和諧，不管是從性滿意度的角度來(lái)說(shuō)，陰莖大小、長(zhǎng)短的因素遠(yuǎn)不如其硬度來(lái)得重要。那么，“那活兒”硬不起來(lái)怎么辦？男人陰莖堅(jiān)挺不起來(lái)與其自身因素有關(guān)，因此建議男性可以試試如下7種陰莖增強(qiáng)的秘笈。

1、為不使性功能減退，晚上裸睡最佳，讓小弟弟呼吸新鮮空氣，并冷卻小袋袋，增強(qiáng)睪丸功能。

2、強(qiáng)化器官功能與性荷爾蒙分泌：利用蹲馬步來(lái)訓(xùn)練腰部力量與骨盤(pán)肌肉。

3、晚飯后到公園散步散五千步，可分解血糖，并鎮(zhèn)定交感神經(jīng)。