強(qiáng)調(diào)，那些常年吸煙的人更應(yīng)注意。“因吸煙引起的膀胱癌已占到其發(fā)生總數(shù)的50%—60%。而且隨著吸煙數(shù)量的增多和煙齡的延長(zhǎng)，患膀胱癌的危險(xiǎn)也相應(yīng)升高。”因此，想要預(yù)防膀胱癌，首先就是要遠(yuǎn)離煙草。
此外，多飲水、勤排尿是最好的預(yù)防措施。美國(guó)哈佛大學(xué)研究人員對(duì)近5萬(wàn)名40—75歲的美國(guó)男性進(jìn)行了10年追蹤研究發(fā)現(xiàn)，那些每天喝6大杯白開(kāi)水的男性，比只喝1大杯者患膀胱癌的危險(xiǎn)性減少了一半。這可能是液體會(huì)在致癌物對(duì)膀胱發(fā)生作用之前，就將它們排出體外，從而減少附著在膀胱壁上的機(jī)會(huì)。“特別需要提醒的是，水一定要煮開(kāi)后再喝。水溫在90℃時(shí)，水中所含的致癌物囟化烴、氯仿含量會(huì)升高，超出國(guó)家飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的2倍;而當(dāng)水溫到達(dá)100℃后，這兩種有害物質(zhì)會(huì)隨蒸氣蒸發(fā)而大大減少，繼續(xù)沸騰3分鐘，就可以安全飲用了。”姚欣說(shuō)，此外，在日常膳食方面，常吃十字花科類(lèi)蔬菜，如卷心萊、菜花、蘿卜、白菜、油萊、薺菜以及獼猴桃、無(wú)花果、香蕉、大棗等鮮果的人，更會(huì)遠(yuǎn)離膀胱癌。
什么是膀胱癌
膀胱癌的發(fā)病率
膀胱癌的病理分型及分級(jí)
膀胱癌的發(fā)病原因