寒冷的冬天,老年人由于正氣不足,陽氣衰弱,對(duì)寒冷刺激的適應(yīng)能力很差。因此,注意保暖防寒極為重要,尤其是。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,背為陽中之陽,為足太陽膀胱經(jīng)和督脈循行部位。督脈總督一身之陽氣,太陽經(jīng)主一身之表。風(fēng)寒之邪侵襲人體,太陽經(jīng)首當(dāng)其沖。如果不好,風(fēng)寒之邪極易通過人體背部侵入,損傷陽氣而致病,或使舊病復(fù)發(fā)、加重。特別是對(duì)于那些患有過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃潰瘍和心血管疾病的老年人來說,暖背尤其重要。
老年人在冬季最好為自己添一件緊身的棉或皮背心,在床鋪下面加鋪一層被褥,以平安度冬。
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