嬰幼兒身體各器官嬌貴、消化能力差,并且不能夠清楚的表達(dá)自己的吃東西后的感受,很多食物如果食用不當(dāng),不但容易引起消化不良,而且影響他們的身體健康,下面5類食物不宜喂給寶寶吃。
1、果醬和甜飲料不宜讓寶寶吃
果醬和甜飲料中的碳水化合物含量過高,營養(yǎng)價(jià)值腳底,可造成嬰兒食欲不振和營養(yǎng)不良,寶寶不宜多吃。
2、不宜消化的食物不宜讓寶寶吃
嬰幼兒消化能力差,糯米制品、油炸食品、花生米、瓜子、炒豆、肥肉等不宜消化的食物不宜喂給寶寶吃。
3、咖啡、濃茶不宜讓寶寶吃
因?yàn)闈獠?、咖啡中含有茶堿、咖啡因等能使神經(jīng)興奮,會(huì)影響嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。
4、刺激性太強(qiáng)的食物不宜讓寶寶吃
姜、山芋芽、咖喱粉及含香辣料較多的食品,不宜讓寶寶吃。
5、太咸的食物不宜讓寶寶吃
寶寶喝水不規(guī)律,并且吃的食物咸了也不能夠清楚的表達(dá)。因此咸菜、醬油煮的魚等太咸的食物不宜給寶寶吃,同時(shí)寶寶的飲食要注意不能太咸。
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