任何一個運動項目都有它特定的基本技術(shù)要求。熟練地掌握基本技術(shù)不僅可以促進運動成績的提高，形成技能技巧，增進人的體質(zhì)，而且對預防運動性傷病的發(fā)生有著十分重要...
任何一個運動項目都有它特定的基本技術(shù)要求。熟練地掌握基本技術(shù)不僅可以促進運動成績的提高，形成技能技巧，增進人的體質(zhì)，而且對預防運動性傷病的發(fā)生有著十分重要...
關(guān)節(jié)脫位是指關(guān)節(jié)面間失去正常的連接關(guān)系。依關(guān)節(jié)面錯位的大小又可分為關(guān)節(jié)全脫位和半脫位，在發(fā)生關(guān)節(jié)脫位的同時，由于暴力的作用，常常伴有關(guān)節(jié)囊、周圍韌帶及軟組...
運動損傷多見于年輕人群，他們熱愛運動，積極參與各項體育活動，但常常因缺乏一定的運動訓練衛(wèi)生知識和出現(xiàn)運動損傷后的應急措施，而對傷者造成不必要的痛苦，嚴重者...
中醫(yī)藥物療法主要是利用各種草藥的不同藥理藥性，通過外敷，實現(xiàn)退熱、消腫、止痛、舒筋、續(xù)斷生新的功效，一般來說，內(nèi)服云南白藥、跌打丸、七厘散、三七片、傷痛寧...
春暖花開，貓冬的人們紛紛走到室外，積極進行體育鍛煉。如今運動健身已經(jīng)是現(xiàn)代人生活中必不可少的內(nèi)容，但隨之而來的運動損傷也是一個不可忽視的問題。專家提醒：運...
運動損傷多見于年輕人群，他們熱愛運動，積極參與各項體育活動，但常常因缺乏一定的運動訓練衛(wèi)生知識和出現(xiàn)運動損傷后的應急措施，而對傷者造成不必要的痛苦，嚴重者...
運動損傷多見于年輕人群，他們熱愛運動，積極參與各項體育活動，但常常因缺乏一定的運動訓練衛(wèi)生知識和出現(xiàn)運動損傷后的應急措施，而對傷者造成不必要的痛苦，嚴重者...
一般小孩運動外傷會產(chǎn)生“疼痛郁悶”等癥狀需要去傷解郁，現(xiàn)代人由于工作壓力大、活動少，難免有頸部酸痛、肩膀酸痛、背痛、膝痛等&ldq...
相信打籃球的運動愛好者們大部分都遇到過一個非常糟心的情況，那就是踝關(guān)節(jié)扭傷，那滋味真是讓人痛不欲生。但是一般我們打球都不會隨身帶著處理扭傷的藥品等東西，所...
在健美、健身鍛煉中，很多人重視了鍛煉前的熱身運動和伸展練習，但運動損傷仍時有發(fā)生。為此，本人到健身場所進行了多次調(diào)查，經(jīng)綜合分析，覺得下述幾個因素與損傷的...
在集訓隊訓練或比賽時運動量也很大。創(chuàng)傷發(fā)病率較低，多為逐漸勞損引起的慢性傷。常見的有肩袖損傷、肱二頭肌長頭肌腱腱鞘炎（正手扣殺過多所致）、網(wǎng)球肘（橫拍運動...
射擊的槍種及比賽種類很多，創(chuàng)傷較少。在集訓隊中較多的勞損傷，如橈骨莖突腱鞘炎（托槍--小口徑賽步槍練習時間過長），腰肌勞損或姿勢性脊柱側(cè)等（立射--或小口...
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