導(dǎo)語(yǔ)：很多朋友在減肥的過(guò)程中都嘗試過(guò)瘦身霜，但是有的人使用過(guò)后效果比較明顯，有的人卻沒(méi)有看到什么明顯效果，這是為什么呢？其實(shí)使用瘦身霜的方法是非常關(guān)鍵的，按摩手法要相當(dāng)?shù)轿唬⑶颐刻於急仨殰p肥，持之以恒才能達(dá)到瘦身效果。下面將為您介紹幾種瘦身霜的使用方法，幫助您快速達(dá)到瘦身效果。
1.塑身衣輔助
工具：合適型號(hào)的塑身衣，塑身衣不要穿的過(guò)緊，否則會(huì)影響血液循環(huán)。
方法：先擦上瘦身霜，按摩至吸收后再使用塑身衣，不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng)，散散步，塑身衣也可以幫助按摩到身體脂肪較多的部位。
2.按摩穴道
工具：雙手，按摩的時(shí)候要注意稍稍用力。
方法：平時(shí)久坐腹部容易囤積脂肪，閑暇時(shí)可以將瘦身霜涂抹在腹部的穴道上，再加以按摩，直到腹部感覺(jué)微微發(fā)熱為止。這個(gè)方法還適用于其他脂肪較多的部位，上手臂，大腿內(nèi)側(cè)，小腿肚等， 按摩時(shí)要稍稍用力，直到局部有發(fā)熱的感覺(jué)才能幫助瘦身霜更好的吸收，也能加大脂肪的消耗的能量，排出水腫使身形能夠更加緊致。
3. 溫度循環(huán)法
工具：40度熱毛巾一條
方法：利用毛巾熱敷腹部5分鐘，然后再將塑身霜均勻涂抹于腹部，可以加速身體對(duì)塑身霜的吸收。
4. 廚房好幫手保鮮膜
工具：40度熱毛巾一條
方法：不論是腰腹、大腿、小腿，還是手臂，涂抹完塑身霜后，再用保鮮膜將涂抹的部位裹住，不浪費(fèi)一點(diǎn)一滴的塑身精華，大約包裹30分鐘就可以讓瘦身效果翻倍。
使用纖體霜的最佳時(shí)機(jī)
1、清晨起床，是人體機(jī)能最旺盛的時(shí)刻，新陳代謝速度也比較快。上班出門前，沖個(gè)熱水澡，再涂抹上瘦身霜，能讓纖體效果加倍。
2、通常做身體保養(yǎng)都在晚上，洗過(guò)澡后擦上保濕乳，瘦身霜用法也差不多。不過(guò)告訴你一個(gè)讓瘦身霜效果加倍好的使用法：在剛洗完澡后、身體還有溫度的時(shí)候來(lái)做瘦身按摩，可以讓血液循環(huán)更好、新陳代謝更快，瘦身效果更持久。
3、運(yùn)動(dòng)期間，能加速身體的新陳代謝，將身體內(nèi)的脂肪球變小。所以在運(yùn)動(dòng)前涂抹瘦身霜可以使身體迅速吸收瘦身成分。
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