每個女性都希望自己有個傲人的胸部，胖瘦已經(jīng)不是判斷你身體好不好的重點了，重點是胸部挺不挺。如果你還在為“飛機(jī)場”煩惱嗎?那么就請看小編今天給大家介紹的中醫(yī)豐胸方法吧。

　　

　　

　　

　　中醫(yī)豐胸的妙招

　　魔鬼的身材和天使的面容是每個女性的終極追求和夢想，除了可以通過整形外，快速豐胸的方法也是非常多的，今天小編就給大家介紹中醫(yī)豐胸的妙招，讓你的胸部一大再大。

　　第一招：針灸豐胸

　　針灸作用很大，根據(jù)不同的穴位既可減肥，又可豐胸。中醫(yī)學(xué)原理，針灸能刺激腺體和內(nèi)分泌，命令腦垂體釋放激素，作用于卵巢，反饋性激活乳腺細(xì)胞，促進(jìn)乳房發(fā)育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養(yǎng)，以達(dá)豐胸功效。據(jù)說，田麗那對傲人雙峰全拜中醫(yī)師多年來的針灸所賜。

　　第二招：中藥豐胸

　　中醫(yī)認(rèn)為腎主生殖發(fā)育，女性乳房發(fā)育不良，第二性征不明顯，多因肝腎之虛所致。所以中醫(yī)豐胸就是運用祖國醫(yī)學(xué)原理，從補(bǔ)肝益腎，健脾養(yǎng)胃入手全面調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌功能，使機(jī)體雌性荷爾蒙分泌水平增加，以促進(jìn)乳房二次發(fā)育從而達(dá)到使乳房豐滿，堅挺的目的。

　　從中藥分類來講，豐胸屬補(bǔ)益類藥品，加之醫(yī)生合理根據(jù)每人的不同情況對癥用藥。故不但豐胸效果頗佳，而且在豐乳的同時還可增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高記憶力，調(diào)節(jié)月經(jīng)，推遲絕經(jīng)期，延緩衰老，尤其是體質(zhì)虛弱多病者更加適用。

　　第三招：呼吸豐胸

　　爭取的呼吸方式除了能夠給我們身體提供充足的氧氣，有利于緩解疲勞，還有你想象不到的豐胸效果哦。為了提高下垂乳房的呼吸法，是通常的胸式吸法：

　　在胸前乳谷間前方10CM左右位置合掌，合掌時的肘張挺展開，視線斜看上方;

　　挺胸翹首地在4秒內(nèi)吸滿空氣，合著掌時盡量用力，肩臂自會發(fā)抖，左右肘至臂合成一字形，這是關(guān)鍵，切記。

　　用4秒時間徐徐呼氣，去力，放松，一呼一吸共享8秒，這當(dāng)作一次計，呼吸8次為標(biāo)準(zhǔn)，盡可能超過8次。

　　第四招：藥膳豐胸

　　“醫(yī)食同源”，藥膳可治療各類疾病，豐胸自然不在話下。推薦三款藥膳，制作方法也十分簡單：

　　淮藥粥

　　用料：淮山藥100克，大米200克

　　作法：淮山藥切片，米淘凈，如常煮粥法，以熟爛為宜。

　　苡仁粥

　　用料：苡仁150克，白米250克

　　作法：苡仁，白米淘凈，如常煮粥法，食時，加白糖或紅糖少許。

　　鯽魚五味湯

　　用料：鯽魚500克，五味子10克

　　作法：先將五味子洗凈，熬水去渣，再將鯽魚入五味子湯中，煮熟食之。

　　第五招：熏臍豐胸

　　一般通常所談?wù)摰难毷莻鹘y(tǒng)中國醫(yī)學(xué)外治法中相當(dāng)重要的一種方法唷!市面上也賣一些熏臍所使用的精油產(chǎn)品。根據(jù)中醫(yī)理論選用藥物制成各類劑型,如粉狀、糊狀、丸狀、膏狀等填在肚臍中，進(jìn)行艾灸或熱燙，基本上是以物理刺激將藥氣逼入體內(nèi)以達(dá)到調(diào)理身體機(jī)能的一種療法。

　　肚臍正處于任脈上“神闋穴”的穴位，與任脈督脈同為表里，共同掌管著人體所有的經(jīng)絡(luò)氣脈，所以，中國傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)認(rèn)為肚臍是五臟六腑的根本;而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明了肚臍是腹部最薄的地方，臍部對于外界的刺激也較敏感，是非常有利于藥物的吸收滲透的唷。

　　第六招：腳底按摩法

　　腳底按摩是借著刺激腳丫底部的穴道，來達(dá)到調(diào)整體內(nèi)分泌及器官運作正常。

　　第七招：指壓法

　　指壓時搭配精油，每次壓5秒，一次進(jìn)行5至6個回合。如果你知道哪幾個穴道關(guān)系著咪咪的發(fā)育，相信你一定會很樂意進(jìn)行的，如果你正值發(fā)育期，這方法絕對不會讓你失望的!至于已過青春期的美眉們也不要氣餒，這方法還是適用的，只要持之以恒，一定可以收得到效果的!

　　Tips

　　其實還有一個秘訣可事半功倍，就是懂得把握時機(jī)。在月經(jīng)來的第1113的3天為豐胸最佳時期，或第1120、22224天7天為次佳時期。

　　中醫(yī)豐胸的調(diào)理方法

　　擁有理想的身形，是全世界女性的夢想。從中醫(yī)的理論來說，最重要的，是血液循環(huán)暢與否。你每個月的生理周期、經(jīng)血量、經(jīng)血顏色都正常嗎?若是發(fā)現(xiàn)有問題的話，請先征詢醫(yī)生的意見，然后調(diào)補(bǔ)體質(zhì)是最佳的方法。

　　若身體氣血不足，會影響身體的發(fā)育，令胸部發(fā)育不健全。若是時常面青口唇白、容易頭暈、失眠、難以成眠、經(jīng)血流量少的話，代表你的身體氣血不足。若不改善體質(zhì)，補(bǔ)充氣血，是難以形成理想的胸部的。

　　若從經(jīng)絡(luò)的角度看，影響胸部發(fā)育的重點是“胃經(jīng)”。假如營養(yǎng)充足的話，則胃經(jīng)的發(fā)育亦很暢順。因此，進(jìn)食營養(yǎng)豐富的儀器是很重要的。除胃經(jīng)外，肝經(jīng)對豐胸來說亦是很重要。肝經(jīng)與心相連，亦與壓力、情緒有密切關(guān)系。因此，要豐胸，除了用中草藥調(diào)理之外，時常保持心境開朗亦很重要。

　　歷代的中國名醫(yī)，對乳房的疾病都很重視。例如《婦科玉尺》中，便有“婦女疾病中最多見的，乃乳房的疾病”的記載，中醫(yī)學(xué)上，乳房的發(fā)育，與臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血等有密切關(guān)系，而當(dāng)中受肝、胃、腎經(jīng)等影響最深。若失調(diào)的話，會立即影響胸部發(fā)育，若真的想豐胸的話，請留意以下事項：

　　肝氣郁血型

　　這個類型的人最多。情緒不穩(wěn)定、容易發(fā)怒，也容易憂郁。這種人的乳房經(jīng)絡(luò)不暢通，生理周期前乳房脹痛，產(chǎn)后乳汁分泌亦容易不足。

　　薔薇(玫瑰)茶

　　材料：薔薇 9g、香附3g、熱水300cc制法：將所有材料注入熱水后飲用。

　　氣血不足型

　　先天性的體質(zhì)虛弱，也可能是由于營養(yǎng)不足，導(dǎo)致扁平胸部，產(chǎn)后乳汁分泌亦不足。

　　桂圓紅棗茶

　　材料：龍眼肉 6粒、紅棗3粒、水250cc制法：將全部材料置于鍋內(nèi)，待煮沸后即可飲用。

　　肝胃郁熱型

　　屬熱底體質(zhì)，或是很喜歡吃辣的人，乳房容易起硬塊。

　　蒲公英山楂茶

　　材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法：將全部材料置于鍋內(nèi)，待煮沸后即可飲用。全部分量請于一天內(nèi)飲用。

　　中醫(yī)豐胸要牢記的3個數(shù)字

　　1———每日沖1分鐘

　　在沐浴時也能健胸按摩，還不用自己動手：沐浴時用花灑沖洗胸部，使用溫水，每次至少沖洗1分鐘，促進(jìn)胸腺發(fā)育，刺激血液循環(huán)，增加乳房的柔韌性，防止乳房下垂。

　　2———兩種健胸運動

　　要健胸，運動能幫忙，雖然不是增大胸部的方法，但胸肌經(jīng)運動后可以使胸部更挺拔，視覺上也使胸部增大。

　　一、椅上挺胸健胸

　　伏案工作完，雙手扶住椅背，連續(xù)做10個左右突出胸部的姿勢，有利于加強(qiáng)胸部的韌帶組織。

　　二、床上蛙泳健胸

　　睡覺前，俯臥在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，雙手做如蛙泳般的劃水動作，也可強(qiáng)健胸部的肌肉彈性。

　　3———按壓三大穴位

　　中醫(yī)認(rèn)為，膻中穴、乳根穴和天溪穴，對乳房發(fā)育有重要作用。每次按壓5秒，一次進(jìn)行五六個回合，再配以精油，可以幫助豐胸。

　　膻中穴：胸部并行線上的中心點，正對到胸骨上的位置。

　　乳根穴：雙乳中心點向下，乳房根部的正下方處，一邊一個。

　　天溪穴：位于乳頭向外延長線上，將手的虎口張開，正對乳房四指托住，拇指對著乳房外側(cè)兩處(第四五肋間)即是天溪穴。

　　中藥豐胸

　　中藥是中國古老文化的瑰寶。中藥豐胸主要通過補(bǔ)氣補(bǔ)血，讓女性血液運行通暢，乳腺不受阻礙。當(dāng)歸能讓乳房氣血通暢，讓胸部不受任何因素阻礙，自然地變大。多吃紅棗不僅可以讓臉色紅潤，還能讓胸部自然變大。

　　中藥是中國古老文化的瑰寶。中藥對于調(diào)理身體非常有效。特別是對胸部尺寸不滿意的女生，更加適合用中藥調(diào)理身體。中藥豐胸主要通過補(bǔ)氣補(bǔ)血，讓女性血液運行通暢，乳腺不受阻礙。那么怎樣用中藥豐胸呢?多吃中藥豐胸食物可以更有效地豐胸哦。

　　山藥

　　山藥可以緩和女性更年期老化癥狀。因此可以用山藥進(jìn)補(bǔ)。山藥有補(bǔ)氣的作用，氣虛的女生可以多吃山藥哦。山藥可以煲湯、煮粥、做菜。MM可以根據(jù)自己的口味，做出適合的菜譜。

　　人參

　　人參可以調(diào)節(jié)女性虛寒的體質(zhì)，能夠幫助身體吸收營養(yǎng)。人參還能增強(qiáng)體力和精力，可以增加女性體內(nèi)雌激素的含量。讓女性的胸部漲起來。

　　當(dāng)歸

　　當(dāng)歸是女性最好的補(bǔ)血藥和婦科調(diào)經(jīng)藥。當(dāng)歸可以讓女性經(jīng)血順暢，順利排出體外。同時當(dāng)歸也有讓女性乳房變大的作用。當(dāng)歸能讓乳房氣血通暢，讓胸部不受任何因素阻礙，自然地變大。當(dāng)歸多用于燉湯，但由于氣味不是很好，因此很多女生都不喜歡。

　　桂圓

　　桂圓可以入藥，也可以直接食用。桂圓由于味道清甜，因此很多女生都喜歡。桂圓對人有益，有安神補(bǔ)血健脾的功效。同時桂圓還能滋潤五臟，壯陽益氣?？梢源钆浼t棗一起泡茶，功效也非常不錯，而且簡單易做。

　　枸杞

　　枸杞也是常見的中藥豐胸食物之一。枸杞有潤肺清肝、滋腎益氣、補(bǔ)筋骨的作用。枸杞的養(yǎng)血生血功效也非常不錯。枸杞可以調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)，讓人血足氣盛。

　　川芎

　　川芎有活血、行氣、祛風(fēng)止痛的作用。但是川芎不能吃太多。

　　紅棗

　　嚴(yán)格上說，紅棗并不屬于中藥。但是紅棗同樣是不可多得的豐胸食物。紅棗有補(bǔ)脾和胃、安中養(yǎng)脾、益氣生津、潤肌膚、養(yǎng)血、補(bǔ)肝的作用。多吃紅棗不僅可以讓臉色紅潤，還能讓胸部自然變大。