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男性更年期養(yǎng)心養(yǎng)身都很重要戚廣崇上海中醫(yī)藥大學附屬岳陽中西醫(yī)結合醫(yī)院

我姥爺作為一位七十多歲的慢阻肺患者，之前三天兩頭需要到醫(yī)院報道。因為年齡大了，怕麻煩，又經(jīng)不起來回折騰，加上他是醫(yī)院的?？?，跟醫(yī)生混得比較熟，就向醫(yī)生詳細咨詢了慢阻肺的康復治療方法有哪些。醫(yī)生告訴他針對慢阻肺的康復治療方法還是比較多的，常用的方法有以下幾種，我這邊幫忙羅列在下面，大家可以簡單了解一下。

慢阻肺的康復治療方法有哪些？了解以下幾點很重要

醫(yī)生告訴我，做好康復訓練不僅可以改善姥爺?shù)幕顒幽芰Γ€可以有效提高他現(xiàn)在的生活質量與生命時長。

（1）健康宣教：①慢阻肺是一種常見的持續(xù)氣流受限為特征的可預防、可治療性疾病

②吸煙會損傷氣道上皮細胞和纖毛運動，使氣道凈化能力下降，還可破壞肺部彈力纖維，造成患者肺功能下降，所以戒煙很重要。③可以進行腹式呼吸法鍛煉，以鍛煉腹部肌肉力量，提高患者耐受力。

（2）堅持運動訓練：像我姥爺這種活動尚可的患者，可以選擇安全的氧訓練方式，如：打太極，健走等運動方式，可以有效的減輕癥狀，改善呼吸困難。

（3）要給患者足夠的營養(yǎng)攝入，高熱量、高蛋白、高維生素的飲食，如蛋，魚、牛奶、以及新鮮的蔬菜水果等，提高自身的抵抗能力。

（4）保持良好的心情，讓患者在一個相對輕松的環(huán)境里面有一個充足的睡眠對于恢復也很重要，另外積極的參加各種各樣的社交活動，也有益于身心健康。

（5）做好氧療：在氧療方面，需要長期有效的干預才能夠保證吸氧的效果，從而維持心肺的相關功能，因此制氧機的選擇也尤為重要。

慢阻肺的康復治療方法有哪些？制氧機選擇很重要

通過向醫(yī)生的咨詢，我決定采購一臺制氧機供姥爺在家氧療，醫(yī)生告訴我，制氧機的選擇非常重要，因為人體在借助制氧機氧療的過程中，會同時吸入一部分空氣，而空氣中的氧濃度只有20.98%，因此導致原本90%以上的氧氣濃度被稀釋，而后氧氣再經(jīng)過人體咽喉，鼻腔進入到人體肺泡中，與血液中的二氧化碳交換，實際能夠被利用的氧濃度只有30%~35%。

若制氧機氧濃度達不到90%以上的話，人體最終所能獲得的氧氣就達不到身體所需要的濃度，就與吸空氣沒有太大區(qū)別。醫(yī)生說歐姆龍制氧機不錯，也有很多患者家庭會選購，

姥爺使用以后也覺得這款機器很不錯，就跟在醫(yī)院吸氧時一樣的舒服，而且歐姆龍制氧機的屏幕很大，姥爺看起來也不費勁，另外它操作非常簡單，就我姥爺?shù)哪昙o，教了他兩遍基本就會單獨使用了。