過敏性鼻炎是一種常見的疾病，夏季會(huì)引起過敏性鼻炎，需要找對(duì)正確治療方法，那么，過敏性鼻炎可以達(dá)到事半功倍的作用，下面微微健康網(wǎng)小編推薦過敏性鼻炎發(fā)熱食療妙方。
“冬病夏治”系列中，過敏性鼻炎算是比較典型的一類。秋冬的“過敏性鼻炎”會(huì)因?yàn)橄奶炜照{(diào)等緣故，也會(huì)時(shí)有發(fā)生。那這時(shí)可以通過食療怎樣調(diào)理呢?
主題：大蒜牛肉粥
食材：新鮮牛肉100克、生大蒜瓣50克、香菜少許、大米50克，食鹽適量。
做法：
1.新鮮牛肉切絲;把大蒜、香菜洗凈切成末，大米洗凈;
2.入鍋加水適量，用大火煮開后改小火煮爛，加入牛肉絲煮約3~5分鐘，再放入蒜末、香菜末、食鹽即可食。
此粥可輔助治過敏性鼻炎。
特別提醒：
一、過敏性鼻炎夏天治事半功倍
過敏性鼻炎，多好發(fā)于春秋兩季，以清涕、噴嚏、蒼白和鼻粘膜水腫等寒癥為特點(diǎn)，被稱為“冬病”。到夏季，虛寒的癥狀基本都會(huì)暫時(shí)“匿影藏形”。
夏季不是過敏性鼻炎的發(fā)病季節(jié)，為緩解期，根據(jù)中醫(yī)“急期治其標(biāo)，緩期治其本”的治療理論，夏季治療過敏性鼻炎，只需找對(duì)方法，其治療便可達(dá)到事半功倍的效果。
二、夏天空調(diào)多過敏性鼻炎 飲食需三忌
過敏性鼻炎，一般是遇到冷空氣，就打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，盡管夏天不是高發(fā)季節(jié)，但因生活中空調(diào)使用較多，而導(dǎo)致夏季過敏性鼻炎有上升的趨勢。
1.多用溫補(bǔ)，忌用辛燥之品：應(yīng)慎食花椒、大茴香、小茴香、狗肉和新鮮桂圓等，以防傷陰;
2.忌大量服用寒涼之品：此類患者本就陰寒內(nèi)盛，再大量進(jìn)食寒涼之品，很易導(dǎo)致中陽受損，甚至損及一身之陽氣，輕則加重病情，重則造成陽虛宿疾。
3.慎食肥甘滋膩之品：夏季易生暑濕，濕熱之邪易侵襲人體，若服用大量肥甘之品，則易導(dǎo)致內(nèi)外濕熱之邪合擊人體。
微微健康網(wǎng)溫馨提示：過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì)，即過敏原，并盡量避免它。同時(shí)可以采用中成藥進(jìn)行脫敏治療，效果良好。
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