紅臉膛:
這是由于攝取動(dòng)物性脂肪和蛋白質(zhì)過多所致。治療方法是,在食用含動(dòng)物性脂肪和蛋白質(zhì)食物時(shí),一定要輔以含大量葉綠素的蔬菜,如菠菜、芹菜、萵苣等,生吃效果更好。也可將蔬菜切碎,用布包擠汁飲用。
赤紅臉:
原因是血液循環(huán)不好,特別是末梢細(xì)胞血液不暢通。當(dāng)天氣寒冷時(shí),人的面頰赤紅,尤其是鼻尖部位。治療方法是:
1.經(jīng)常洗澡和按摩,使血液流通暢快,對(duì)紅的部位要多做按摩;
2.為使體內(nèi)更好地充分吸收蛋白質(zhì),要大量食用含維生素B1、維生素C的食物,通過日光照曬可幫助吸收維生素D。
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