三：來自室內(nèi)塵埃與有毒氣體

吸塵器

使用吸塵器時最好帶口罩，因為當吸塵器吸起地面灰塵時也能將一些可以通過過慮網(wǎng)的微細塵埃從吸塵器的縫隙吹出，這些微細塵埃非常小，很容易通過鼻孔進入肺部，日積月累，會引發(fā)肺部疾病。

空調(diào)濾網(wǎng)

空調(diào)的濾網(wǎng)要經(jīng)常清洗或更換。如果打開空調(diào)看看，一定會覺得很惡心。濾網(wǎng)上布滿了灰塵，甚至還有會動的小蟲;若長久不清洗，便成為細菌的溫床，其中不僅有霉菌、灰塵、各種可怕的細菌。當空調(diào)啟動時這些令人惡心的細微物便循環(huán)飛揚在空氣中，空調(diào)的濾網(wǎng)如果不做定期的清洗或更換，室內(nèi)可能比戶外還臟!難怪有人在空調(diào)房里坐久了，就開始咳嗽、皮膚癢、眼睛紅、甚至頭痛。

有毒的氣體

對人體的危害最大，因為有毒的氣體屬于單一的分子，理容易通過人體的過濾系統(tǒng)，穿越鼻毛，進入支氣管，并伸入肺部深處的肺泡，穿越肺泡薄膜，隨著氣體交換進入血液，然后循環(huán)到全身各自造成內(nèi)臟機能障礙引發(fā)各種疑難雜癥。這些有毒氣體常來自地板蠟、櫥柜的漆料、家具的清潔亮光劑、燃燒不全的煤氣，甚至干洗的衣服。

干洗的衣服

衣服送去洗衣店干洗，取回家時會有一股嗆鼻的化學(xué)氣味，這是因為干洗常會用到四氯乙烯之類的溶劑，洗完后會大量殘留在衣服上，較安全的做法是先將衣服上的塑料袋拿掉，將衣服晾在陽臺通風的地方，讓化學(xué)氣味完全消失，再拿進來掛在衣櫥里。否則這種化學(xué)氣味吸多了，會令人頭昏眼花、精神混亂、惡心、喪失會食欲，甚至還會傷害肝臟。