人人都想擁有一頭烏黑亮麗的秀發(fā)，頭發(fā)對于個人形象的影響毋庸多說。如果年紀輕輕，頭發(fā)就脫得稀疏，那豈不是直接威脅到了自己的形象，令人苦惱不已。今天，小編就給大家分享一個治療脫發(fā)的好方法——妙用茯苓。

茯苓，又叫松腴、不死面，伏靈，伏兔，味甘、淡，性平，入心肺脾經(jīng)，具有利水滲濕，健脾和胃，寧心安神的作用?，F(xiàn)代藥物學研究認為，茯苓能夠增強人機體的免疫能力，促進血液的循環(huán)，刺激頭部毛囊，促進頭發(fā)的生長。

那么，怎么用茯苓來治脫發(fā)呢？

方法一：每日服用茯苓粉，此法適用于輕度脫發(fā)者。

具體做法：一、溫水送服：茯苓單味研成粉末狀，每天早晨和晚上各服用10g，大約一湯匙大小，用溫水送服；二、茯苓奶茶：茯苓粉10克，牛奶200毫升，先將茯苓粉用涼開水適量化勻，再加入煮沸的牛奶即可，每日早晨空腹服用，有效治療脫發(fā)。

方法二：茯苓和制何首烏（何首烏的炮制加工品）一起用，此法適用于脫發(fā)嚴重者。

具體做法：用制何首烏20g，先用水煎30分鐘，煎好后，當做茶來喝。并且配合服茯苓粉，一次10g，早上和晚上各一次，每天堅持。何首烏能夠填腎精，養(yǎng)肝血，通過滋養(yǎng)先天來生發(fā)養(yǎng)發(fā)。茯苓健脾祛濕，通過補養(yǎng)后天來生發(fā)養(yǎng)發(fā)。