不管是由于飲食不衛(wèi)生、吃的過快還是由于胃炎、胃潰瘍等疾病的影響，有不少人都會出現(xiàn)胃痛胃脹的癥狀，而且由于飲食的不規(guī)律，現(xiàn)在患胃病的人也是越來越多，今天我們就介紹兩種有效緩解胃脹的中藥——陳皮和佛手。

陳皮

陳皮又稱橘皮，雖然從字面上看，陳皮是放置時間比較久的橘子皮。但新鮮的橘子皮曬干后不是陳皮，只有炮制加工過的橘子皮才能稱為陳皮。

《本草綱目》記載，陳皮能療嘔噦反胃嘈雜。胃脹、惡心、嘔吐、打嗝、噯氣，甚至經(jīng)常手腳發(fā)冷、便秘的人可以做陳皮湯喝。

方一：

陳皮10克，生姜3克，放進(jìn)砂鍋里，放兩碗水，煮取一碗，然后趁熱慢慢喝完，每天早晚各喝一次，堅持五到七天，就會有明顯的效果。

方二：

如果總是感覺胃脹，且容易反胃，可以用陳皮50克，研成細(xì)末，一次取出5克，每晚臨睡前用溫水沖下，三天就會有明顯的效果。

注意：

陳皮味辛、性溫，容易耗氣，總是感覺疲憊、沒有力氣或是剛做完手術(shù)的病人和產(chǎn)婦最好不要多用陳皮。另外陳皮藥性溫?zé)?，胃熱或者胃陰虛如易上火、口舌生瘡，臉上長痘痘等胃熱或者胃陰虛的人，也不要多吃陳皮。