乍寒乍暖的春天最讓人措不及防，感冒、咳嗽成了家常便飯，加上冬天的寒氣潛藏在體內，如何散寒也是當務之急，因此，今天給大家推薦——艾草。

艾草也有人叫艾蒿，端午節(jié)習慣于掛在門上或放在窗臺上，《荊楚歲時記》記載“采艾以為人，懸門戶上，以禳毒氣。”這是因為艾草具有藥用價值，能夠溫經、去濕、散寒，止血、消炎、平喘、止咳等，可治病也可驅蚊，在我國南方地區(qū)人們把它作為食材來用。

藥用價值

《本草綱目》記載：“艾葉能灸百病。”所以艾草又被稱為“醫(yī)草”，其性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。后經研究發(fā)現(xiàn)，艾草有理氣血、逐寒濕、調經安胎、溫經止血、清熱止咳消痰等功效。主治月經不調、腹中冷痛、胎漏下血、胎動不安、宮寒不孕等癥。