5.流鼻血

并不是看到美女就會(huì)流鼻血，我們可以把它看做是機(jī)體自我“去火”的一種方式。當(dāng)人們飲水減少、辛辣食物吃得較多，以及環(huán)境干燥、體內(nèi)“上火”時(shí)，機(jī)體就常常自行選擇薄弱的鼻黏膜“去火”，一般會(huì)在短時(shí)間內(nèi)自行終止。但如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間鼻血依然不止，就應(yīng)當(dāng)及早檢查。此時(shí)，你可以前傾身體、順其自流，用紙巾輕輕吸去流出的鼻血。量較大時(shí)，可捏緊鼻翼柔軟處幾分鐘，或舉起流血鼻孔的對(duì)側(cè)手臂幫助止血。