在毀形象和煞風(fēng)景這件事情上，口臭的殺傷力毫無(wú)疑問(wèn)絕對(duì)能排進(jìn)前三!其毀滅性的擊打效果大家自行腦補(bǔ)一下就好了，為了避免影響胃口，不用想的太具體。然而說(shuō)到口臭，人人都嫌棄的洋蔥、大蒜、韭菜、榴蓮，反而都不是大問(wèn)題，因?yàn)槊鳂屢锥懵?。真正可怕的，是那些暗箭傷人的食物?/p>

比如以下4種常見食物，幾乎99%的人們不知道它們竟然會(huì)導(dǎo)致口臭，還天天吃得歡呢，好心塞。

1、薄荷糖

薄荷糖?一直號(hào)稱清新口氣消除口臭的，薄荷糖?沒(méi)錯(cuò)!!!這貨簡(jiǎn)直是口氣問(wèn)題中的無(wú)間道。解決口臭，薄荷糖絕對(duì)弊多利少。吃過(guò)薄荷糖的親都有這樣一種感覺吧，一旦薄荷醇從口中消失，口中怪味會(huì)迅速反彈并加重。這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)薄荷糖含有蔗糖，即“細(xì)菌的美食”，而細(xì)菌在分解糖的過(guò)程中會(huì)釋放硫化物，由此加重口臭。

解決方案：必要的時(shí)候還是漱漱口吧，薄荷糖真的是然并卵。

2、酒

酒精是一種利尿劑。飲酒過(guò)多容易導(dǎo)致嘴巴、大腦和身體缺水，同時(shí)也會(huì)阻礙唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并沖走“有味細(xì)菌”的物質(zhì)，所以，一旦過(guò)量飲酒，必然會(huì)加重口臭。

解決方案：建議在飲酒過(guò)程中盡量喝點(diǎn)白開水補(bǔ)充水分。

3、肉

吃肉過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入量超過(guò)身體需求，身體就會(huì)將其分解為碳水化物用作能量。分解過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生氨(也就是尿味……自行腦補(bǔ)……)，它們會(huì)通過(guò)口腔排出體外(感覺整個(gè)人都不好了)。

解決方案：對(duì)某些人來(lái)說(shuō)，少吃點(diǎn)是不現(xiàn)實(shí)了。那么漱口刷牙、刷牙漱口。自己選吧。

4、干果

干果不僅含有大量促進(jìn)細(xì)菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纖維，更容易導(dǎo)致口腔及牙縫間糖的聚集。

解決方案：吃完干果后，一定要及時(shí)清理牙縫。