7.胡椒
胡椒是最常見的調味品,在餐桌上經(jīng)??梢姷剿c鹽放在一起。有時甚至替代鹽使用。胡椒特別適于肥胖的人食用,因為它有助于新陳代謝,還能起排氣作用。刺激產(chǎn)生唾液、胃液和胰液。有助于消化高脂肪食品。
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