大棗蔥白湯
準備大棗二十個。
蔥白七根。
加上適量的水，放在一起燒開，水燒開之后，再煮上10分鐘。
濾掉大棗和蔥白的渣滓，把煮的水放在一旁，晾涼。
在入睡之前喝下去，每天堅持。適用于過度勞累引起的失眠。
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