2. 蓮子心：清心安神
蓮子心能幫助降壓，還有清熱、安神、強(qiáng)心、排毒的功效。
吃法
每天取蓮子心3~5克(超市或中藥店都有售)，開水沖泡后當(dāng)茶飲用。
網(wǎng)友提問已有0人發(fā)表了評(píng)論
荷葉茶功效與作用
蓮子心的功效與作用
荷葉的功效與作用
女不離藕好處多