如何合理拔罐?

拔罐時(shí)動(dòng)作要穩(wěn)、準(zhǔn)、快，選擇適當(dāng)體位和肌肉豐滿的部位。特別注意要根據(jù)所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。若骨骼凹凸不平、毛發(fā)較多的部位，火罐容易脫落，均不適宜拔罐。

此外，拔罐時(shí)和拔罐后還應(yīng)避免有風(fēng)直吹，防止受涼。拔罐后，若每個(gè)罐內(nèi)起泡且多于3個(gè)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院處理。