專家建議：女性最好勤換衛(wèi)生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，流量少時也別超過4~5個小時;即使來例假了也要每天清洗外陰，越是經期越要重視清洗。使用衛(wèi)生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛(wèi)生護墊，一定要經常更換，保持干燥。

而在購買衛(wèi)生巾時，一定要看清有效期，盡量購買有質量保證的產品，一次購買不要太多，更不宜久藏。同時選擇透氣性較好的純棉護墊，不使用對皮膚有刺激的香型護墊。