5.學會鼓勵孩子吃飯

當孩子自覺吃飯的時候家長一定不要吝嗇你的贊美，夸一夸寶貝她會更有自信，并且會吃的更多。如果孩子吃飯灑了一桌子，或者用手抓，不要批評她，也不要阻止，等寶寶大一點了可以慢慢滲透，吃飯的時候盡量用勺子或者筷子，如果今天吃飯灑在桌子上的食物少，可以獎勵一只小紅花，以這種形式鼓勵孩子慢慢吃飯，注意飲食衛(wèi)生。

父母千萬不要催著孩子快吃快吃，孩子吃飯的時候也不要批評她，吃飯的時候注意不要開電視，因為孩子很容易被電視所吸引。盡量不要追著喂孩子，讓孩子自己來，相信寶貝會吃的更香。