為什么呢?

寶寶沒(méi)出生的時(shí)候，在媽咪肚子里，24小時(shí)都處于黑暗的環(huán)境。所以，寶寶出生后，不會(huì)天生就能分辨晝夜，更不會(huì)如你所愿白天活動(dòng)夜里睡，寶寶是沒(méi)有晝夜周期的。

如果，寶寶白天睡覺(jué)，媽媽總是拉上窗簾，房間暗下來(lái)，寶寶睡得舒服就一直睡，到了夜里，寶寶已經(jīng)睡夠了，就會(huì)任性地不睡覺(jué)。同理，媽媽在夜間使用過(guò)亮的夜燈，寶寶也沒(méi)辦法分辨白天黑夜，晝夜周期認(rèn)知不正確，睡眠很容易顛倒。